Angst - DIE Begleiterin durch unser Leben


Angst ist Über-lebens-notwendig!

Seit es Lebewesen gibt, gibt es Angstempfinden. Säugetiere, wie Menschen besitzen diese Funktion. Wesentliche Teile, die für Angsterkennung und deren Auslösung zuständig sind, sitzen im Mittelhirn, welches auch Gefühlshirn, oder Säugetierhirn genannt wird. Die Folgen wären fatal, wenn wir völlig frei von Angst wären.

 

Wichtig: Wenn ich von 'Angst' spreche, meine ich nicht ein Krankheitsbild, sondern das herkömmliche Angstempfinden, das manchmal mehr, manchmal weniger stark in Erscheinung tritt. Je nachdem, wie groß der Stress dabei wird.

 

 

Ängste mahnen uns zu erhöhter Aufmerksamkeit und Vorsicht. Hätten unsere Vorfahren bei der Begegnung mit einem Säbelzahntiger zuerst die Ratio (Verstand) benutzt, wäre die Menschheit sicher schon damals ausgestorben. 

 

Wenn Gefahr droht sorgt nämlich unser Stammhirn (Reptilienhirn) - noch bevor wir denken - dafür, dass wir fliehen, oder uns totstellen und danach wieder entspannen, oder angreifen. Das können wir nicht beeinflussen.

 


 

Angst ist also im gesunden Ausmaß sehr nützlich, Überlebens-notwendig und kann uns regelrecht beflügeln. 


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Edith Ponzer

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Mentalcoach nach dem Motto:

'bewusst hinsehen-befreit rausgehen'

 

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9-tlg. Seminarreihe über 2 Semester

Beginn 14. / 15. Februar 2020

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Lebens-Mutig/ Angstbewältigung:

Dienstag,   12. 5. 2020            9:00 - 18:00 Uhr

Mittwoch,   17. 6. 2020           9:00 - 18:00 Uhr

 

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Teil 1: Freitag, 20. 3. 2020      9:00 - 18:00 Uhr

Teil 2: Freitag, 03. 4. 2020      9:00 - 18:00 Uhr

 

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Dienstag, 28. 5. 2020              9:00 - 18:00 Uhr


Video: Psychologische Beratung, FV Personenberatung und Personenbetreuung https://www.youtube.com/watch?v=V_fzUEMbCX0

 

Nachdem ich meine Webseite umgestalte, sind derzeit viele Beiträge nicht einsehbar. Ich hoffe auf Ihr Verständnis, die fehlenden Themen / Seiten werden sukzessive freigeschaltet.


Zur besseren Lesbarkeit habe ich Großteils auf geschlechterspezifische Bezeichnungen verzichtet. Selbstverständlich sind bei all meinen Berichten stets Frauen und Männer in gleicher Weise gemeint.